Sessão de Meditação – Rietske van Raaij

Data: 14 de setembro (quarta-feira)

Horário: 13h00-14h00

Local: Centro de Inovação Social, Rua Vasco da Gama n13

 

Destinatários: Empreendedores e público em geral

 

A Fundação Eugénio de Almeida irá promover todas as quartas-feiras, entre as 13h00 e as 14h00, sessões de meditação no Centro de Inovação Social, juntamente com a Profª Rietske van Raaij.

 

“Meditação é encontrar a tranquilidade no nosso Ser, experimentar silêncio e paz interior, observar pensamentos sem os analisar ou julgar. Meditação é fazer as pazes connosco e com a vida.

O importante é encontrar a nossa forma, o nosso próprio caminho. Por isso, as sessões de meditação visam a experiência e a aprendizagem de técnicas.

A prática regular da meditação traz múltiplas vantagens ao nível da harmonia entre corpo e mente. Aprendemos a ouvir o corpo, entender as suas mensagens e necessidades.

São uma opção para quem procura descansar, para quem está sob stress diário, para quem procura aprofundar o sentido da sua vida.

As meditações são guiadas e podem ser acompanhadas por sons – música, mantras ou o som das Taças Tibetanas.”

 

 

Valor da inscrição: 5€

Para realizar a sua inscrição, basta aceder AQUI

 

*20% de desconto por sessão para empreendedores sociais incubados no CIS.

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