Data: 06 de fevereiro de 2026
Local: Centro de Inovação Social (Rua Vasco da Gama, nº 13)
Horário: 15h00 - 16h30
Destinatarios: Empreendedores, profissionais de organizações do terceiro setor, promotores de iniciativas de empreendedorismo e inovação social, e público em geral.
O Centro de Inovação Social, em parceria com o projeto incubado Boas Escolhas, promove o workshop “Empreender com saúde”, uma sessão dirigida a empreendedores, líderes e profissionais que procuram aumentar a sua energia, foco e produtividade sem comprometer o bem-estar.
Este workshop oferece ferramentas práticas baseadas na Medicina do Estilo de Vida, na Medicina Tradicional Chinesa e em princípios ancestrais de alimentação e equilíbrio, promovendo uma abordagem integrada à saúde física, mental e emocional. A sessão pretende demonstrar como alinhar os ritmos do corpo com os ritmos da natureza, prevenindo o stress e o burnout e criando rotinas profissionais mais sustentáveis e eficazes.
Ao longo do workshop serão abordados temas como a prevenção do esgotamento, a alimentação prática para maior energia e clareza mental, a importância dos ritmos naturais, da sazonalidade, do descanso e do movimento, bem como estratégias simples de organização do dia a dia que permitem integrar de forma mais harmoniosa a vida profissional, pessoal e familiar, mesmo em períodos de maior exigência.
Participação gratuita mediante inscrição.
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