Sessão: Yoga do Riso para Voluntários

O Yoga do Riso é um método desenvolvido na Índia em 1995 pelo médico Madan Kataria e sua esposa Madhuri Kataria. É uma dinâmica de grupo fácil, simples e divertida que combina exercícios de respirações profundas com exercícios de riso, proporcionando aos participantes um elevado estado de bem-estar físico, emocional e psicológico.

Destinatários: Voluntários inscritos nos Projetos de Voluntariado da Fundação Eugénio de Almeida

Dinamizador: Ricardo Ventinhas, Líder e Formador de Lideres de Yoga do Riso certificado pela Laughter Yoga Internacional

Data: 2 dezembro

Horário: 16h30 às 17h30

Ponto de Encontro: Centro de Inovação Social da Fundação Eugénio de Almeida

Inscrição: Gratuita, mediante inscrição prévia até 5 dias antes da sessão, através do seguinte formulário:



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