Good Vibes - Aula de Yoga

Data: 15 de julho de 2022

Hora: 09h30

Local: Centro de Inovação Social da Fundação Eugénio de Almeida

 

 

A Fundação Eugénio de Almeida vai promover no dia 15 de julho, pelas 09h30, uma iniciativa de Yoga no Centro de Inovação Social, juntamente com a Professora Solange Morais da Yoga Vibes. A aula será adaptada a todas as pessoas, desde os mais novos aos mais velhos.

O yoga é um conjunto de técnicas que combina respiração, posições corporais, flexibilidade e meditação. Existe mais de um tipo de prática que possui vários métodos diferentes. Mas todos possuem o mesmo objetivo: estabelecer uma reconexão

 

 

PROGRAMA

 09h15 – Acolhimento

 09h30 – Aula de yoga

 10h30 – Termo da aula e serviço de chá

 

 

O que será necessário trazer?

-Tapete (não é necessário ser tapete de yoga)

-Boa disposição e energia

 

 

Participação gratuita mediante inscrição AQUI

Inscrições até dia 14 de julho.

Máximo de inscrições: 15

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